NATURHEILVERFAHREN · LONGEVITY
Helga Müller
Heilpraktikerin
Stress & Burnout
Ausgebrannt sein hat viele Gesichter.
Chronischer Stress schleicht sich ein – langsam, unmerklich, bis der Körper irgendwann die Quittung präsentiert. Schlafprobleme, innere Leere, Reizbarkeit, totale Erschöpfung – und das Gefühl, dass Erholung einfach nicht mehr funktioniert.
Was viele nicht wissen: Anhaltender Stress kann mit Veränderungen des Schlafs, des vegetativen Nervensystems, der hormonellen Regulation und des allgemeinen Wohlbefindens verbunden sein.
🔍 Was hinter Burnout steckt
Dauerstress verändert den Körper biochemisch. Anhaltender Stress kann die Regulation des Cortisolspiegels beeinflussen und mit einem veränderten Bedarf an bestimmten Mikronährstoffen verbunden sein, das vegetative Nervensystem findet nicht mehr zur Ruhe.
Was sich seelisch als Ausgebranntsein zeigt, ist körperlich oft ein System am Limit.
🌿 Was ich anbiete
Ich schaue genau hin – auf den Menschen, seine Geschichte und auf das, was der Körper messbar zeigt. Je nach Beschwerdebild können ausgewählte Laboruntersuchungen zusätzliche Hinweise auf hormonelle, stoffwechselbezogene oder ernährungsmedizinische Zusammenhänge geben.
Darauf aufbauend arbeite ich mit einem breiten naturheilkundlichen Spektrum:
🌱 Pflanzliche Therapien – gezielt eingesetzt zur Regulation des Nervensystems
💉 Gezielte Infusionen – zur direkten Versorgung des erschöpften Körpers
🤲 Akupressur & Schröpfen – zur Unterstützung der körperlichen Regeneration
💊 Homöopathische Begleitung – individuell abgestimmt
Jede Behandlung ist individuell zusammengestellt – abgestimmt auf Ihre Situation, Ihren Körper und Ihr Tempo. Und immer dabei: das Gespräch. Denn Burnout braucht nicht nur Therapie, sondern auch Orientierung.
Systemisch. Individuell. Mit über zwanzig Jahren Erfahrung.
- Zertifizierte Stress-Burnout Trainerin (Dr. Henry Campus, nach ICAF e.V., 2023
- Einfluss des vegetativen Nervensystems im psychosomatischen Formenkreis (Phönix, 2005)
- Psychotraumatologie & Krisenintervention, CISM Baustein I & II (Notfallseelsorge Rheinland, 2006)