Allergie & Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Wenn der Körper aus dem Takt gerät.
Heuschnupfen, Hautreaktionen, Blähungen nach dem Essen, Kopfschmerzen ohne erklärbaren Grund – allergische und unverträglichkeitsbedingte Beschwerden gehören zu den häufigsten Problemen, mit denen Menschen heute leben. Und zu den am häufigsten falsch eingeordneten.
Denn nicht jede Reaktion ist eine klassische Allergie, und nicht jede Unverträglichkeit zeigt sich sofort. Manchmal vergehen Stunden oder Tage, bis der Körper reagiert – und dann ist der Zusammenhang längst nicht mehr offensichtlich.
🔍 Was wirklich passiert
Bei einer Allergie verwechselt das Immunsystem einen harmlosen Stoff – Pollen, ein Nahrungsmittel, Tierhaare – mit einem Feind und schlägt Alarm. Im selben Moment bildet der Körper auch Gegenspieler zu dieser Reaktion – körpereigene Regulatoren, die die Überreaktion bremsen sollen.
Genau hier setzt naturheilkundliche Therapie an: nicht gegen den Körper, sondern mit ihm. Mit pflanzlichen Heilmitteln, bioregulatorischen Komplexmitteln und Verfahren, die die körpereigene Regulationsfähigkeit gezielt unterstützen, arbeite ich daran, das Immunsystem wieder in eine sinnvolle Balance zu bringen – langfristig, nicht nur in der akuten Reaktion.
🥦 Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Nicht jede Reaktion auf Essen ist eine Allergie. Laktoseintoleranz, Fruktosemalabsorption, Histaminintoleranz oder Glutensensitivität folgen anderen Mechanismen – sind aber genauso belastend.
Blähungen, Erschöpfung nach dem Essen, diffuse Hautreaktionen oder Kopfschmerzen können Hinweise sein, die sich lange keinem Auslöser zuordnen lassen. Hier beginnt meine Arbeit mit einer gründlichen Anamnese, in der wir gemeinsam Muster erkennen – wann treten die Beschwerden auf, wie lange schon, was hat sich verändert.
Ergänzend setze ich je nach Situation ein:
🧪 Labordiagnostik auf IgE- und IgG-Antikörper
🫁 Atemtests bei Verdacht auf Laktose- oder Fruktoseintoleranz
🔬 Stuhldiagnostik zur Beurteilung des
Mikrobioms und der Darmbarriere
🦠 Der Darm als Schlüssel
Etwa achtzig Prozent der Immunzellen sitzen im Darm. Eine gestörte Darmbarriere kann dazu beitragen, dass Nahrungsbestandteile ins Blut gelangen und dort Reaktionen auslösen, die sich als Unverträglichkeiten oder diffuse Beschwerden zeigen.
In vielen Fällen spielt der Darm deshalb eine zentrale Rolle – wo es sinnvoll ist, gehören eine gezielte Darmsanierung und der Aufbau des Mikrobioms selbstverständlich dazu.
Systemisch. Individuell. Mit über zwanzig Jahren Erfahrung
- Allergologische Diagnostik (Labor Koblenz, 2005)
- Therapiekonzepte bei allergischen Beschwerden (Weleda Akademie, 2010)